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三伏天吃哪些东西可以做到真正地消暑？

三伏天是夏季最炎热的时候，吃一些消暑的食物可以帮助降温和缓解身体不适。以下是一些适合三伏天消暑的食物： 1. 清凉蔬菜：像黄瓜、西瓜、冬瓜等具有清凉效果的蔬菜，可以帮助降温和补充身体所需的水分。 2. 瓜果类：水果中的瓜果如西瓜、哈密瓜等不仅水分丰富，而且富含维生素和矿物质，能够有效降温和补充身体所需的营养。 3. 凉拌菜：凉拌蔬菜可以帮助开胃消暑，可选择凉拌黄瓜、凉拌豆芽等菜品。 4. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒的作用，常喝绿豆汤可以帮助清热降温。可以煮绿豆汤，或者制作绿豆粥等。 5. 藕片汤：藕片有清热降温的效果，和绿豆一起煮成汤可以更好地消暑。 6. 薄荷茶：薄荷具有清凉的特性，冷泡薄荷叶可以制作成薄荷茶，对于解暑有帮助。 7. 海带：海带富含多种矿物质，有清凉解热的作用，可以炒、煮或者制作成凉拌菜。 此外，还要注意合理搭配饮食，避免油腻和辛辣食物，减轻胃肠负担。饮食要清淡、多吃蔬果，少食用烧烤和油炸食品。此外，也应该适度增加水分摄入，多饮水、喝汤等，保持身体水分平衡。

” 上游新闻记者 冯盛雍 编辑：徐远哲责编：邹渝,官毅审核：冯飞，

想在浴室里放个电吹风，该怎么挑选呢？

选购浴室电吹风时，需要考虑以下几点： 1. 防水性能：选购带有防水功能的电吹风，确保在使用时不会因为水汽进入机身而损坏。 2. 功率：通常情况下，电吹风的功率越高，吹风效果越好。建议选择功率在1500瓦左右的电吹风，这样可在短时间内快速干燥头发。 3. 温控功能：选择带有温度调节功能的电吹风，可以根据个人实际需要调整风温，避免过热伤害头发。 4. 重量和尺寸：考虑到使用时手持的舒适度，建议选择重量较轻、尺寸较小的电吹风，方便携带和使用。 5. 附件：一些电吹风可能配有不同形状和功效的喷嘴，如直吹风嘴、卷发风嘴等。根据个人需求选择合适的附件。 6. 品牌和口碑：选择知名品牌的电吹风，其质量和可靠性通常更有保障。可以通过互联网上的用户评价和口碑来选择合适的产品。 除了以上几点，还可以参考价格、噪音、电源线长短等因素来做出选择。最重要的是在使用电吹风时要注意安全，保持适当的距离和角度，避免过度烘干头发。

北京商报记者了解到，人头马君度携手筑酒师打造的旗下全球首个可持续发展主题酒吧DENTREE落户上海，可以为消费者提供不同消费场景需求。， 腾势N7与同级竞品的比较 腾势N7、比亚迪宋L以及海狮07EV分别属于比亚迪旗下的三个品牌，均为跨界SUV。

如果一个男生的脾气非常暴躁并且要强会喜欢什么样的女生？

一个脾气暴躁且要强的男生可能会喜欢具有以下特质的女生： 1. 自信坚定：这样的女生能够与他保持平衡，不被他的暴躁情绪所左右。 2. 独立自主：他可能喜欢一个有自己的想法和目标的女生，能够追求自己的事业或梦想。 3. 直言不讳：他可能希望有一个勇于表达自己观点和意见的女生，能够与他进行坦诚而有建设性的交流。 4. 镇定冷静：这样的女生在他愤怒时能够保持冷静，理性地处理问题，避免情绪失控。 5. 接受挑战：他可能喜欢一个对生活充满激情和挑战的女生，能够与他一同努力追求更好的未来。 然而，每个人的喜好不同，这只是其中一些可能性。最终，每个人都有自己独特的喜好和心理需求，因此确切的答案可能因人而异。

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